Vuoi finalmente eliminare tutte le tue scuse per non andare in palestra? Ecco il segreto
Hai mai sentito quell’improvviso vuoto di energia che ti frena dall’andare in palestra? Non sei solo. Molte persone si trovano a fare i conti con la perdita di motivazione durante il loro percorso di fitness. Ma come mai alcune persone riescono a superare questi momenti di calo, mentre altre si lasciano andare? E, soprattutto, quali