Hai mai sentito quell’improvviso vuoto di energia che ti frena dall’andare in palestra? Non sei solo. Molte persone si trovano a fare i conti con la perdita di motivazione durante il loro percorso di fitness. Ma come mai alcune persone riescono a superare questi momenti di calo, mentre altre si lasciano andare? E, soprattutto, quali … Leggi tutto Vuoi finalmente eliminare tutte le tue scuse per non andare in palestra? Ecco il segreto